

La corretta alimentazione per la salute della pelle
👉 Cercare il 𝗰𝗶𝗯𝗼 𝗻𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗰𝗻𝗲, o al contrario quello permesso, non produce risultati positivi. ❗ Bisogna invece...
Dott.ssa Laura Moratti
6 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: Proteine in polvere
𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍𝐄 𝐈𝐍 𝐏𝐎𝐋𝐕𝐄𝐑𝐄 quando e perchè assumerle? ➡️ Scopriamolo in questo video 👇
Dott.ssa Laura Moratti
6 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Quinoa, amaranto e grano saraceno
🔸 Il 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗰𝗲𝗻𝗼, introdotto in Italia nel XV secolo, è senz’altro lo 𝗽𝘀𝗲𝘂𝗱𝗼𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲 più noto e utilizzato...
Dott.ssa Laura Moratti
6 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: Legumi e gonfiore addominale
𝐄’ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐋𝐄𝐆𝐔𝐌𝐈 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐆𝐎𝐍𝐅𝐈𝐎𝐑𝐄 𝐀𝐃𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐀𝐋𝐄? 👉 Ogni persona...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Pseudocereali: cosa sono?
👉 Con il termine pseudocereali si identificano le piante appartenenti a tre famiglie botaniche, cioè Poligonacee, Chenopodiacee e...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: Le castagne sono un frutto di stagione!
❗Hanno però delle 𝗰𝗮𝗿𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 che le accomunano maggiormente al gruppo dei 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶. 👉...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Consumo moderato di alcol: cosa vuol dire? A quanto corrisponde?
👉 Il 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼 ha caratteristiche definite e ben distinte nei due sessi: 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶 𝘂𝗻’𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ (o...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: Carne rossa: quante volte a settimana?
Il consumo di #carne #rossa e delle carne rosse lavorate andrebbe 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼. In questo video vi spiego qual'è la...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Bevande vegetali invece del latte?
👉 Le #bevande #vegetali sono spesso scelte in sostituzione del #latte per tre ragioni: #autodiagnosi (quasi mai confermata in sede...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Carboidrati: non quantità ma anche qualità
📈 Nel 2019 L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha commissionato una #metanalisi sul rapporto tra vari indicatori della #qualità dei...
Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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