Dott.ssa Laura Moratti 

Questo è un argomento che viene spesso fuori durante le visite! ☝️

Oggi parliamo di carne rossa!

"Adesso che fa caldo, posso sostituire il pranzo con un gelato?" 🍨 Oggi rispondo a questa domanda! ☝️

Tutti dicono cosa mangiare e cosa non mangiare, ma quasi nessuno ti invita ad indagare gli altri aspetti importanti del mangiare....

👉 Le proteine devono essere presenti ad ogni pasto? Oggi rispondo a questa domanda! ☝️

🗣️ "Dott.ssa io di solito mangio il pane, la pasta posso mangiarla?" ✅ Ma certo. La pasta è equivalente al pane. Sia pane sia la pasta...

Un consiglio: mangiate facendo finta di essere un sommelier o uno chef 🤭 Ascolta questo video!

👉 Sembra una domanda semplice, ma in realtà, spesso fatichiamo a dare una risposta. ❗️ All’inizio ci può sembrare vera fame, ma se...

☝️Dobbiamo smettere di mortificare le persone e dire loro che se solo mangiassero di meno e si allenassero con più autodisciplina...