Dott.ssa Laura Moratti
15 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Le proteine
➡️ Spesso già nel primo colloquio con i pazienti mi rendo immediatamente conto che pochissimi di loro hanno un’idea davvero precisa della...
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Dott.ssa Laura Moratti
10 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
Sarcopenia: perdita di massa muscolare
➡️ Per #sarcopenia si intende la #perdita di #massa #muscolare e di #forza, situazione che normalmente associamo solamente alla terza...
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Dott.ssa Laura Moratti
1 set 2021Tempo di lettura: 4 min
Ho davvero fame?
Se siete tra quelle persone che vivono con difficoltà il proprio rapporto con il cibo e che tendono a spilluzzicare frequentemente, salvo...
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Dott.ssa Laura Moratti
18 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
Super foods: sono veramente super?
👉 Bacche di goji, semi di chia (Salvia hispanica), cranberry, fave di cacao, bacche Inca, more di gelso bianco, bacche di aronia, bacche...
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Dott.ssa Laura Moratti
27 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
IL PIATTO DEL MANGIAR SANO: un modello alimentare per i giorni di quarantena
In questi giorni di quarantena , dato che molti di noi hanno più tempo libero (ma non tutti! Non dimentichiamoci di chi sta lavorando,...
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Dott.ssa Laura Moratti
11 gen 2018Tempo di lettura: 4 min
L’importanza della mindful eating nella societa’ obesogenica
In Italia il 45% delle persone con più di 18 anni è sovrappeso o obesa[i] e studi scientifici indicano che soltanto il 50% dei soggetti...
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