Dott.ssa Laura Moratti
1 set 2021Tempo di lettura: 1 min
La trappola della “mentalità del tutto o nulla”
👉 Spesso chi ha passato la propria vita a #restringere l’alimentazioe divide il #cibo in buono/cattivo, giusto/sbagliato: in questa...
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28 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Fame emotiva: spunti per gestirla
➡️➡️ Entriamo nel vivo dei suggerimenti per gestire con #consapevolezza la nostra fame emotiva. Sono tre le domande che possono aprirci...
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Dott.ssa Laura Moratti
28 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
La bilancia non serve!
☝🏻Il #peso è soltanto un numero che non indica lo stato di salute, di bellezza o di benessere della persona. 📊 Chi è attento alla...
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