top of page

Dott.ssa Laura Moratti

Medico nutrizionista

Esperto in Medicina integrata

Trainer di Mindful Eating

Riceve in Genova centro e Online

Equilibrio, varietà e moderazione

Dott.ssa Laura Moratti

19 set 2021Tempo di lettura: 1 min

Equilibrio, varietà e moderazione

➡️ Quando hai fame, invece che scorrere mentalmente una lista di cibi #proibiti e #permessi , puoi fare riferimento a tre semplici ma...

13 visualizzazioni

Equilibrio, varietà e moderazione

Dott.ssa Laura Moratti

29 nov 2020Tempo di lettura: 1 min

Equilibrio, varietà e moderazione

➡️ Quando hai fame, invece che scorrere mentalmente una lista di cibi #proibiti e #permessi , puoi fare riferimento a tre semplici ma...

90 visualizzazioni

Categorie

Post recenti

FEBBRAIO - frutta e verdura di stagione

Cosa pensiamo di un percorso nutrizionale

Qualche chiletto in più che non se ne va?

Attenzione alla cultura della dieta!

GENNAIO - frutta e verdura di stagione

Un consiglio per Natale

Detox per i pasti natalizi?

Un consiglio per Natale

NUTRIQUIZ: l'ananas fa dimagrire?

DIET TALK

DICEMBRE - frutta e verdura di stagione

NUTRIQUIZ: "Dottoressa, devo mangiare integrale?"

E' ora di cambiare se..

NUTRIQUIZ: carboidrati dopo le 17?

Parliamo di BMI

NOVEMBRE - frutta e verdura di stagione

E se interrompo la dieta?

ATTIVITA' FISICA: 3 CONSIGLI

I formaggi

Gestire la fame nel tardo pomeriggio

bottom of page