Dott.ssa Laura Moratti
15 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Le proteine
➡️ Spesso già nel primo colloquio con i pazienti mi rendo immediatamente conto che pochissimi di loro hanno un’idea davvero precisa della...
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Dott.ssa Laura Moratti
4 ott 2021Tempo di lettura: 2 min
Quanto tempo dedichi al sonno e al riposo?
👉 La vita è #ritmo. Tutto quello che facciamo segue #cicli di attività e riposo, di cui il sonno rappresenta un elemento fondamentale....
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Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 2
🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...
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