Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 2
🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...
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Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 2 min
Vantaggi pratici della passeggiata a passo svelto
🔹 facile da eseguire 🔸 segue il movimento naturale del corpo 🔹 bassissimo rischio di traumi 🔸 può essere fatto ovunque 🔹 nessun...
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