Dott.ssa Laura Moratti
19 set 2021Tempo di lettura: 1 min
Equilibrio, varietà e moderazione
➡️ Quando hai fame, invece che scorrere mentalmente una lista di cibi #proibiti e #permessi , puoi fare riferimento a tre semplici ma...
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Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Bevande vegetali invece del latte?
👉 Le #bevande #vegetali sono spesso scelte in sostituzione del #latte per tre ragioni: #autodiagnosi (quasi mai confermata in sede...
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Dott.ssa Laura Moratti
30 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Proteinie: qualità e quantità
➡️ Nei post precedenti abbiamo già parlato di #proteine e di fabbisogno proteico. Oggi invece parliamo di #qualità, ovvero come mangiar...
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Dott.ssa Laura Moratti
29 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Piatti unici estivi
➡️ Vi ricordate il modello del piatto sano? Link --> https://www.lauramoratti.it/.../il-piatto-del-mangiar... ☝🏻 L’estate è il periodo...
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Dott.ssa Laura Moratti
29 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
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