Dott.ssa Laura Moratti
15 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Le proteine
➡️ Spesso già nel primo colloquio con i pazienti mi rendo immediatamente conto che pochissimi di loro hanno un’idea davvero precisa della...
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Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Carboidrati: non quantità ma anche qualità
📈 Nel 2019 L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha commissionato una #metanalisi sul rapporto tra vari indicatori della #qualità dei...
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Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 2
🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...
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Dott.ssa Laura Moratti
2 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
La dieta per la sensibilità al glutine - non celiaca
👉 La dieta non prevede l’utilizzo di alimenti #senza #glutine preparati per celiaci, bensì la netta #riduzione dei #cereali ricchi in...
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Dott.ssa Laura Moratti
18 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
Super foods: sono veramente super?
👉 Bacche di goji, semi di chia (Salvia hispanica), cranberry, fave di cacao, bacche Inca, more di gelso bianco, bacche di aronia, bacche...
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