Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
Carboidrati: non quantità ma anche qualità
📈 Nel 2019 L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha commissionato una #metanalisi sul rapporto tra vari indicatori della #qualità dei...
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Dott.ssa Laura Moratti
30 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Proteinie: qualità e quantità
➡️ Nei post precedenti abbiamo già parlato di #proteine e di fabbisogno proteico. Oggi invece parliamo di #qualità, ovvero come mangiar...
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