Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
La scala della fame e della sazietà
👉🏻 Per sintonizzarci di nuovo sullo stimolo della #fame e della #sazietà, provate ad usare la #scala della fame e della #pienezza. ☝🏻...
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Dott.ssa Laura Moratti
29 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Piatti unici estivi
➡️ Vi ricordate il modello del piatto sano? Link --> https://www.lauramoratti.it/.../il-piatto-del-mangiar... ☝🏻 L’estate è il periodo...
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Dott.ssa Laura Moratti
28 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
Ho davvero fame?
Oggi vediamo come e cosa rispondere alla domanda “HO DAVVERO FAME?” In questo video affronteremo la questione se la risposta è “Sì, ho...
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Dott.ssa Laura Moratti
28 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
Gestire il rapporto con il cibo in isolamento sociale
🎥 A partire da oggi pubblicherò una serie di #video per aiutarvi a vivere più serenamente e consapevolmente il vostro rapporto con il...
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