Dott.ssa Laura Moratti 

➡️ L'esercizio fisico offre eccellenti #vantaggi indiretti mentre si perde peso 👉 Durante un percorso finalizzato al calo di #peso,...

➡️ Ecco alcuni spunti per gestire lo #stress, invece che usare il #cibo 🔸 Attività: praticare #attività fisica, passeggiare in mezzo...

🔹 "Esercitarsi a stomaco vuoto e bruciare più grasso". ☝️ FALSO e anche un po’ vero 👉 La #perdita di peso #effettiva dipende dal...

👉 Il #cibo gioca un ruolo nel nostro modo di sentire, quindi è una scelta naturale usarlo per farti #sentire #meglio. ☝️ Ma può...

🤯 Lo #stress ha un impatto notevole sul nostro modo di mangiare. 👉 Il mangiare #emotivo - o mangiare per calmare, sopprimere o...

➡️ Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena 😣 Tante sono le persone che in questo periodo hanno visto riacutizzarsi o...

Ecco un’altra #domanda che mi è stata posta più volte. Il quesito ha due risposte, la prima decisamente tecnica, la seconda finalizzata a...

👉 Non nascondiamoci dietro le #scuse del tipo “sono troppo vecchio”, “l’altro giorno mi sono allenato e mi fanno male le gambe”, “sono...