Gonfiore addominale: credenze popolari

👉 Quando si soffre di #gonfiore #addominale va chiarito al paziente che alcuni comportamenti possono risultare dei #sacrifici, non solo inutili, ma addirittura #controproducenti.

☝️ Ad esempio, mangiare “in bianco” o evitare categoricamente alcuni cibi, spesso induce ad assumere una quota troppo alta di #carboidrati, peggiorando i sintomi addominali.

❗ Oppure #digiunare, nella speranza che non introducendo cibo si limiti il gonfiore, non fa altro che incrementare la motilità intestinale favorendo, così, la fermentazione #batterica nel colon e quindi i sintomi.