VIDEO: Le patate non sono verdure!

👉 Le patate appartengono al gruppo dei 𝘁𝘂𝗯𝗲𝗿𝗶 ed essendo ricche di 𝗮𝗺𝗶𝗱𝗼 (carboidrato complesso), in realtà "valgono" come 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗯𝗼𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶 e sono quindi ottimi 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗶 di pane, pasta, cereali in chicco.

➡️ Vi racconto tutto in questo video!